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2026-01-18

越來越多的人將跑步作為一種生活方式，但是你真的會“跑”嗎？跑步前的拉伸很重要，對于提高肌肉和核心溫度、提高血液流動速度、降低肌肉和關節的粘滯性，為接下來的訓練

2026-01-18

跑步真的會損傷膝蓋？目前，醫學界對這個問題已經有比較明確的定論，“正確的跑步”不會損傷膝蓋，反而會減少膝關節骨關節炎的發生。（圖片來源于攝圖網）上海市第五人

2026-01-18

大多數情況下，跑步者提到跑步最先閃現在腦海中的都是這些準則。有經驗的跑步者傳授給跑步初學者的，也是這些準則。在你知道之前，許多跑步教練已經在運動員身上反復試驗，

2026-01-18

1月16日，航空工業計算所在太白園區（計算所博物館）舉行104A計算機精神愛國主義教育基地開館儀式。中國科學院西安分院/陜西省科學院黨組書記詹瑞，陜西省國防科工

2026-01-17

更加科學有效地把權力關進制度籠子 ——二論認真學習貫徹習主席在二十屆中央紀委五次全會上重要講話 ■解放軍報評論員如何看待權力來源、如何正確使用權力，是檢驗一個

2026-01-17

國家科學技術獎是中國科技領域的最高榮譽，其特等獎和一等獎代表了國家級的頂尖水平，共同構成了中國科技強國的脊梁，每一個獲獎項目背后，都是無數科研人員“十年磨一劍”

2026-01-17

“嗨，我們又來啦！” 南極秦嶺站附近，幾只黑白分明、步履蹣跚的阿德利企鵝歪著頭，打量著不遠處向他們熱情招手的中國考察隊員。每年南半球的夏天，秦嶺站附近這片冰原

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