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1.腰痛？沒壓迫坐骨神經(jīng)痛的，左右腰痛，歪臀，前后腰也痛找腰三陽性反應(yīng)點(diǎn)。

2.腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)痛？

3.彎腰痛連背痛，坐骨神經(jīng)痛是骨盆內(nèi)旋了。

4.后仰痛也連背痛，是骨盆外旋了。

5.坐久腰痛，站久腰痛，行走腰痛是股四頭肌，大腿前頭肌肉繃緊所致。

手法詳解：

腰腿疼痛要處理常見的腰腿疼痛處理效果都是還不錯(cuò)的。

處理的第一個(gè)點(diǎn)是小腿內(nèi)側(cè)的脛骨緣與肌肉之間的肌骨縫隙。這個(gè)位置很多人都是比較疼痛的，慢慢來，一次比一次按得深層點(diǎn)，并且兩條小腿都要同時(shí)處理，不可以只處 理患側(cè)，要健側(cè)和患都要同時(shí)處理。

處理得深層點(diǎn)效果就更好。

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小腿的內(nèi)側(cè)脛骨內(nèi)側(cè)緣與肌肉之間的縫隙要處理全長，就是由膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)到小腿跟腱內(nèi)側(cè)全部慢慢松開，慢慢按到肌肉的深處才 能達(dá)到較好的效果

處理的第二個(gè)點(diǎn)是小腿外側(cè)腓骨與肌肉之間的縫隙。這個(gè)位置處理 是由膝關(guān)節(jié)外側(cè)至跟腱外側(cè)的全長松解，并且也要按到較深層的位置才可以。當(dāng)然，并不是一次按能按開，很多人這兩個(gè)位置按時(shí)都是比較疼痛，一步一步來，不要想一次就能按好，別心急。

同樣，小腿外側(cè)的處理點(diǎn)也要慢慢按到深層去效果才 比較好。

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第 3個(gè)處理點(diǎn)就是大腿內(nèi)側(cè)的四條肌間縫隙。在我們大腿前面內(nèi)側(cè)有一條肌間縫隙和大腿的后面內(nèi)側(cè)有一條肌間縫隙。

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大腿內(nèi)側(cè)的大筋用肌肉來說是內(nèi)收肌，在這塊肌肉的前面和后面分別有肌肉間隔，我們將這兩條肌間隙按開，特別是前內(nèi)側(cè)，很多人是比較疼痛的。

如果手感不好的或者是病人，可能對這兩條肌肉間隙有點(diǎn)摸不著，金沙電玩城app下載但是這兩條肌間隙很大很長，細(xì)心點(diǎn)都能找著。

再接下來就是腹部，在腹部要處理兩條線路，分別是第5處理點(diǎn)肋骨緣和第4處理點(diǎn)腹股溝。上面的是肋骨緣，下面的是腹股溝。

腰腿疼痛的都必須要好好處理這兩條線路，腹股溝線路是連接下肢的通道，輸送血脈到下肢的必經(jīng)之路，所以，在按這條線路時(shí) 可能有些人特別疼痛的。

肋骨緣這條線路的中間是劍突，處理時(shí)按開劍突兩側(cè)的骨緣就可以了，千萬不要在骨面向腹部按壓，否則會 按斷的。

第6個(gè)處理點(diǎn)就是臀區(qū)部位。在臀區(qū)主要在整個(gè)臀區(qū)找問題點(diǎn)處理，并且患側(cè)健側(cè)都要處理。

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記得不要只處理患側(cè)，健側(cè)也要一起處理的。

第7個(gè)處理點(diǎn)就是上背部的肩胛骨兩側(cè)的肌肉深層要按開。

第7個(gè)處理點(diǎn)就是肩胛骨兩側(cè)的肌肉組織，但是也可以將脊柱全長找到問題 點(diǎn)按開來，只是肩胛骨兩側(cè)之間比較常見有問題。

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大家通過以上7個(gè)腰腿疼痛的處理位置去處理腰痛疼痛，大部分都能收到較好的效果。當(dāng) 然腰腿疼痛的病人各式各樣，如果病人是風(fēng)寒濕引起的腰腿疼痛按上面的方法處理就沒有效果了，得對癥處理，有些是肌無力的，有些是外傷的，有些是內(nèi)臟問題引起的，要辯證處理。

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1、小腿內(nèi)側(cè)脛骨緣與肌肉之間縫隙；

2、小腿外側(cè)腓骨外側(cè)緣與肌肉之間縫隙；

3、大腿前面內(nèi)側(cè)肌間縫隙；

大腿后面內(nèi)側(cè)肌間縫隙；

4、腹前下部的腹股溝（雙側(cè)））和恥骨上緣；

5、肋骨緣（雙側(cè)）與劍突周圍；

6、整個(gè)臀部（雙側(cè)）的壓痛、條索結(jié)節(jié)；

7、上背部肩胛骨與棘突之間（雙側(cè)）。

只要是標(biāo)注雙側(cè)的部位，不管它是患側(cè)還是健側(cè)都要處理。

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