很多人覺得冠心病是“突發(fā)大病”，其實(shí)它早有信號(hào)藏在日常里。不少人把早期的不適當(dāng)成“累著了”“老毛病”，硬生生錯(cuò)過(guò)最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。讀懂冠心病的早期癥狀和前兆，才能及時(shí)守護(hù)心臟健康。

冠心病最典型的早期信號(hào)是勞累相關(guān)的胸悶胸痛。比如爬幾層樓梯、快走、干重活后，胸骨后或胸口出現(xiàn)壓榨感、緊縮感，休息3-5分鐘后就能緩解，這是因?yàn)樾募簳r(shí)供血不足導(dǎo)致的。除了胸痛，還可能出現(xiàn)不明原因的乏力，稍微活動(dòng)就沒力氣，比平時(shí)更容易疲勞；部分人會(huì)有心慌心悸，感覺心跳不規(guī)律、忽快忽慢；還有些人會(huì)出現(xiàn)氣短，活動(dòng)后喘不上氣，休息后才能恢復(fù)。

更要警惕不典型的前兆癥狀，這些癥狀很容易被誤診。比如有些患者會(huì)出現(xiàn)牙痛、下頜痛，疼痛不劇烈且位置不固定，吃止痛藥也沒效果；還有人會(huì)表現(xiàn)為上腹部脹痛、不適，誤以為是胃病；少數(shù)中老年人或糖尿病患者，金沙電玩早期可能沒有明顯疼痛，僅出現(xiàn)不明原因的大汗、頭暈，這些隱蔽信號(hào)更需要留意。

這幾類人群是冠心病的高發(fā)群體，一定要多關(guān)注身體變化：一是45歲以上的中老年人，尤其是男性，年齡增長(zhǎng)會(huì)讓血管彈性下降，患病風(fēng)險(xiǎn)升高；二是有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等問題的人，這些都是損傷血管的“元兇”；三是長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、久坐不動(dòng)，或長(zhǎng)期處于高壓焦慮狀態(tài)的人；四是有冠心病家族史的人，遺傳因素會(huì)增加患病概率。

從中醫(yī)角度看，冠心病多與氣滯血瘀、心陽(yáng)不足、痰濕內(nèi)阻相關(guān)。日常要注意情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累，少吃油膩厚重的食物，規(guī)律控制基礎(chǔ)病。一旦出現(xiàn)上述疑似癥狀，別拖延，及時(shí)排查，早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理才能降低病情進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。

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